感情面にもホメオパシー
ホメオパスとして、たくさんの人にホメオパシーを知ってもらいたい。
ぜひ使ってみて欲しい。できれば健康相談会にかかって欲しい。
そう思って活動をしています。
もちろん体や心、精神の健康を守るためでもありますし、
今苦しんでいる病気を治すためでもありますが
しっかりとホメオパシーをやっていくと
玉ねぎの皮を外側から一枚一枚剥いていくように余計なものが剥がれていって
本来の自分自身に戻ることができる…と言われています。
私が長年健康相談会を続けてきた経験から言うと
昔と比べて、「ご機嫌な人」になったなーと思います。
私が思う「ご機嫌な人」というのは、
常に穏やかで落ち着いた自分をしっかりと確保している状態のことです。
この状態をニュートラルとして、
何か嫌なことがあっても自然にニュートラルに戻れる、
雑音に振り回されずに自分をちゃんとキープできるというイメージです。
何か特別に良いことがなくても、ノーマルでご機嫌である。
デフォルトでご機嫌ということです。1人でもご機嫌でいられるということです。
自分が一番快適な立ち位置を見つける、と言ってもいい気がします。
この立ち位置を見つけるのは簡単ではありませんし
見つけた立ち位置を維持していくのも最初は大変です。
でもご機嫌な自分をがっちりつかまえることができれば
嫌な出来事があっても冷静にそこから離れられるし、
自分にとって本当にいいことやいい関係だけを大事にできるし、
「これだけは！」と思うものを見つけることもできると思います。
また、どんな条件の中でも幸せを感じられるようになると思います。
「たまたまアンラッキーだった今日」という不幸に振り回されることがなくなります。
ご機嫌な自分になる前は、とても感情の起伏が激しくて、
良いことは飛び切り喜ぶのですが、その後の落差も大きく、
落ち込む時は果てしなく深い…という、とても疲れる状態でした。
感情の起伏が激しすぎると、ちょっとした出来事を重く受け止めてしまったり
深刻に捉えすぎてしまって、日常や人間関係にも影響してしまいます。
立ち直りが遅く、何事も長く引きずり、気持ちをなかなか切り替えられない。
1つの不幸や躓きから過去の嫌なことをズルズル～ッと引っ張り出してきて
関係ないことまで思い出してしまったり…
エネルギーの無駄遣いですね。
他人に八つ当たりしたり、人の幸せを妬んだり、人と自分を比べて落ち込んだり、
そんな自分を自己嫌悪してどうせ私なんか…と自己卑下していく。
そんな不機嫌で弱い自分じゃなくて、
穏やかで落ち着いて、自立＆自律した一人の人間として立てるようになる。
嫌なことがあっても、失敗しても、挫折しても「幸せ」で「ご機嫌」でいられる。
そういう感じを目指しています。
もちろん気分を害することはありますが
それにはちゃんと理由があって、意味なく不機嫌なわけではありません。
虫の居所が悪いとか、わけもなく塞ぎ込むということはほとんどないです。
月経前とか、体調が良し悪しが機嫌に影響するということもないです。
こうなると、今まで余計なことに使っていたエネルギーを
本当に自分のやりたいことに使えるようになるので、生きるのが結構楽になるのです。
特に心身に悪いところはないけど、感情面で治したいなーと思うところのある方にも、
ホメオパシーはおすすめです。
6/4セミナーにスペシャルメニューがプラス♪
6/4（日）の「初めてのホメオパシー」セミナーに、楽しい企画がプラスされました！
フードケアセラピストちほさんがお弁当とお菓子を担当して下さいます！
詳細は
ちほさんのブログ
ラズベリーリーフサロンのブログ
ほめのわメンバーで、ラズベリーリーフサロンの運営もしてい清水さんが
昔からお世話になっているフードケアセラピストのちほ先生。
いつもお噂は清水さんから聞いていたのですが、
お弁当とお菓子を食べる機会がこんなに早く巡ってくるとは…！
お会いできるのもとても楽しみです。
私もアトピーがありましたので、食事は一時期かなり気をつけていました。
今は特に制限はしていません。お肉もお魚も食べます。
ただ、ホメオパシーを始めてから、コーヒーと牛乳、ウーロン茶は
体質に合わなくなったので摂らなくなりました。
忙しい時はコンビニもの、レトルトも食べます。甘いものも好きです。
ただ基本、自炊です。出汁は重視してます。
家族構成やライフスタイルによって、どこまで食事にこだわるか、
時間や手間やお金をかけられるかは人によってかなり違うと思いますが、
もしホメオパシーで体質改善や健康回復に取り組むのであれば、
同時に食事の内容を見直すことで、改善のスピードが違ってくると思います。
さらに言えば、睡眠と運動も、見直すことで相乗効果が期待できます。
当たり前のことですが、食事・睡眠・運動は、やっぱり健康の基本ですね。
ホメオパシー健康相談会では、レメディーをお出しするだけでなく、
生活のアドバイスも致します。
ちほ先生のお弁当とお菓子を購入するだけでも大歓迎ですので、
当日お気軽にお越し下さい！
心身両面に使えるホメオパシー
ホメオパシーは肉体的な病気だけでなく、精神的な病気やお悩みにも使うことができます。
お医者様にかかるほどではないけれど、
毎日何となくだるい、疲れが取れない、朝起きたくないと感じるとか、
日曜日の夜が憂鬱でたまらない、という人は多いと思います。
とにかく会社や仕事がストレスで、慢性的に体調が優れないけれど
働かないと生きていけないので、なんとか騙し騙し会社に行っているとか、
仕事はしているけれど楽しいことがなくて幸せを感じられない、という方もいらっしゃると思います。
うつやパニック、強迫性障害、ストレスによる疾患、
頑張りすぎて燃え尽き症候群になっている方、
何かに失敗して以来学校に行けない、仕事に行けない、やりたいことができない方、
育児でのお悩みを抱えている方、ぜひホメオパシーを試して頂きたいと思います。
あと「頑張らなきゃいけないのに頑張れない」と自分を責めている方にも。
レメディーを摂っていると、段々、自然に
自分が本当にやりたかったこと、平気なフリをしていたけど本当は嫌だったこと、
今まで頑張ってきたことが、自分のためじゃなくて周りの期待に応えるためだったこと…
などに気がついていきます。
無理をして頑張ってきたからヘトヘトなんだ、とか
本当にやりたいことを抑えて違うことをやってるから楽しくないんだ、ということが
段々わかってきます。
「これは誰のための人生なんだろう？」と気がついて、
そこから軌道修正して、ちゃんと自分のために生きよう！と思えるようになる。
私もそんな一人であるのですが、やはり体と心は繋がっていますので、
体が元気になってくると心も強くなってきますし、
いろんなことに気がついて心が元気になってくると、体も丈夫になってきました。
肉体面でも精神面でも、改善したいところがあって、
それが何となく自分の生きづらさの原因になってる気がする、という方は
ぜひホメオパシー健康相談会にかかって頂きたいと思います。
セミナーまであと1週間です（つづき）
（つづき）
私事ですが、私は自分がとても病気がちで、ずっと薬に頼って生きてきて、
でも病気が治らないことに疑問を感じて、薬を止める方法がないかと探したところ
ホメオパシーに辿り着きました。
ホメオパシーを始めて13年目になりますが、この13年、歯医者と検診以外で
病院のお世話になることはなくなりました。
処方薬も市販薬もほとんど使っていません。
長く持病を患っていて薬が手放せないけれど副作用に悩んでいるとか、薬の効果が感じられない方、
とにかく日々体調が悪くて、仕事や家事育児、自分のやりたいことがやれないという方には
是非一度ホメオパシーを試してみて頂きたいと思います。
またとっかかりとして、やはりお子様にお使いになるお母様が多いです。
大事な子供に安心なものを与えたい、母乳の質を良くしたい、安全な食べ物を食べさせたい、
子供にあまり薬を使いたくない、自然な育児をしたい、という思いから
妊娠中～出産後にホメオパシーを取り入れる方がとても多いです。
家族の健康を守るためにホメオパシーをやってみたい、という方にも
今回のセミナーはおすすめです。
なるべく質問にも答えていきたいと思いますし、ミニ相談会も予定していますので、
プロのホメオパスにどんどん疑問をぶつけて頂いて、
ああこういう時にホメオパシーは使えるんだな、と理解していただければと思います。
実際ホメオパシーを始めたいと思った時に、
何から揃えていけばいいのか、レメディーはどこで買えるのか、
情報はどこで知ることができるのか、ということもご説明します。
ホメオパシー、やってみたいけどよくわからなくて迷っている…という方、是非お越し下さい！
セミナーまであと1週間です
6/4（日）、初めてのホメオパシーセミナーが近づいてまいりました。
まだ発足して間もない「ほめのわ」のセミナーにいらして頂けること、
とてもありがたく思っております。
今回残念ながら予定が合わなくて…というお声も頂いておりますが、
8月末にまた「初めてのホメオパシー」セミナーを開催する予定です。
今回ご都合の合わなかった方、ご興味のある方は是非お越しください！詳細はまた後日お知らせします。
さて、「初めてのホメオパシー」セミナー、直前ギリギリですが、
少し補足してご案内させて頂きます。
このセミナーは、ホメオパシーを全く知らない方から、
「聞いたことはあるけどよく知らない」「砂糖玉を使うのは知ってる」
「病気を薬を使わないでなるべく自分の力で治すらしい」というくらいご存知の方が、
ホメオパシーがどんなもので、どうやって始めて、どう使えばいいのか、
ということを理解して頂ける内容になっています。
もちろんすでにホメオパシーを始めていて、本やレメディーも持っているけれど
「なぜ、どうやって効いているのかがよくわからない」という方にもおすすめです。
「ホメオパシーってどういうものなのか」を感じて頂きたいと思います。
そしてホメオパシーを選び、使うことのメリットを、私たちホメオパスは伝えていきたいと思っています。
（つづく）
セミナーのお知らせ［変更あり］
セミナーの予定を一部変更しました。
⚫︎申し訳ありませんが、鎌倉のセミナーは諸事情により
中止とさせて頂きました。
⚫︎初回キャンペーンとして、参加費を￥5,000から￥3,000に変更致しました。
この機会に6/4（日）、ぜひ湘南台へお越し下さい！
参加希望の方はsawada.hom＠gmail.comまでメール下さい。
2017.5.28（日）PM1:00～4:00（受付時間PM0:30～）
鎌倉ライフスタイルラボ SUGATAにて
2017.6.4（日）PM1:00～4:00（受付時間PM0:30～）
（小田急江ノ島線・相鉄線・横浜市営地下鉄湘南台駅より徒歩8分）
http://blog.goo.ne.jp/raspberry-leaf
※2ヶ所で開催します。ご都合の良い方へお越し下さい。
※お子様連れの方はご相談下さい。
参加費：御一人様 ￥5,000（飲物付）→￥3,000
（当日現金にてお支払い下さい）
澤田久美子（JPHMA認定ホメオパス ＃923）
清水恵子（CHhom学生 2017.10認定取得予定）
当日、ホメオパスと学生による無料のミニ相談会あり。
普段健康のことで何となく気になっていること、小さなことや大きなこと、
身体のことや心のこと、何でも結構です。
この機会にぜひご相談下さい！（お1人様15分程度とさせて頂きます）
ホメオパシーを知ったきっかけ
私がホメオパシーを始めるきっかけになったのはアトピー性皮膚炎でした。
もともと幼少期からアトピーがあって、薬を塗って抑え、良くなったり悪くなったり…
高校生くらいになると少し良くなり、季節によって出るくらいになりました。
でもひどい時にはステロイド軟膏を塗ってましたし、
顔の吹き出物も薬で抑えていました。
頭痛持ち＆月経痛もあって鎮痛剤は手放せず、
鼻炎が出れば鼻炎の薬、咳が出れば咳止めを普通に摂っていました。
30才を過ぎた頃、結節性紅斑とリウマチを発症します。軽い膠原病です。
ここでしばらく投薬した結果、成人アトピーを発症しました。32才くらい。
もともとあんまり丈夫ではなく、日常生活を送るために薬を手放せない体質でした。
病歴については追い追い書いていこうと思いますが、
長年のいろいろな投薬の結果、身体が薬の許容量を超えた時に
前髪の生え際、おでこのところからアトピーを発症しました。
今でもその時のことはよく覚えています。
アトピーはおでこから始まって、髪の生え際、耳の後ろ、うなじの生え際、
こめかみ、そして首まで広がっていきました。
顔に出るのはとてもショックでしたので、一生懸命治療しました。
皮膚科に通ってステロイドを塗って、抗ヒスタミン剤を毎日服用します。
時折アトピーがぶわっと悪化すると、さらに強い薬を出されます。
1年くらい、医師の言うことを聞いて真面目に真面目に治療していた時、
ふと疑問が湧いて医師に聞いてみました。
「先生、アトピーってどうすれば治るんでしょうか？」
先生は言いました。
「…年を取ればアトピーも枯れてくるからねえ」
私はこの時32才くらいで、これからアトピーが枯れるまで
何十年かかるかわからないけど、ずっと薬を飲まなきゃならないのか、
おばあちゃんになるまでこのままなのか。
こんなに真面目に薬飲んで治療してるのに治らないのか。
それってなんかおかしくないか？
そう思った時、ネットでアトピーの治療法を探し始めました。
そこで見つけたのがホメオパシーでした。
ホメオパシーはアトピーの治療に有効、な場合があるらしい、くらいの情報でしたが、
アトピーだけじゃなくて頭痛や月経痛、リウマチなんかも
全部包括的に治療できるということを知って、これだ！と。
藁にもすがる思いで電話をして、ホメオパシー健康相談会を予約し、
本とレメディーを買って勉強し始めたのが、きっかけです。33才になった頃でした。
今45才なので、ホメオパシー生活は13年目になります。
アトピーはありがたいことに完治しました。
実際には私の病歴は、もっと多くてもっと複雑に絡み合っています。
使っていた薬ももっとあります。
どんな症状をどんな薬で抑えていたのか、病気がどのように変遷していったのか、
ホメオパシーを始めてどう変化していったのか、
どんなレメディーを摂ったのか、どう改善していったのか…
少しずつ紐解いていきたいと思います。
同じような病気で悩んで苦しんでいる方のヒントになれば嬉しいです。
