こっそりホメオパシー

日本ホメオパシーセンター杉並梅里

ほめのわ勉強会開催!@セシオン杉並

セシオン杉並でホメオパシー勉強会を開催します!この機会にホメオパシーのことをちょっと知りたい、勉強してみたいという方、ぜひいらして下さい! ⚫️「入門編:セルフケアへの道(前編)」 日時:3月30日(土) 16:10〜18:10 場所:セシオン杉並 第2集会…

健康相談会のご案内

JPHMA認定ホメオパスによる健康相談会を行っています。⚫︎時間:お一人様 60分⚫︎料金:10,000円(税込)⚫︎日時:土曜日・日曜日 基本は土日ですが、応相談です。メールにてお問い合わせ下さい。 ⚫︎場所:セシオン杉並 会議室 他(応相談)東京メトロ丸ノ内線…

セルフケアへの道:後編 もうすぐです

今週の土曜日はほめのわ勉強会「入門編:セルフケアへの道(後編)」です。おかげさまでこのブログを見てくださる方も少しずつ増えてきましてホメオパシーって何だろう?聞いたことはあるんだけどよく知らない…でもちょっと興味ある…という方もいらっしゃる…

ホメオパスとの勉強会

先週は同期ホメオパスとの勉強会で湘南台に行ってきました。新宿からロマンスカーに乗って行きます。出不精でインドア派の私が唯一出かける遠いところ(笑)車窓からたくさんの桜を見ることができました!キレイだったなー。同期ホメオパスとは時々集まって…

セルフケアへの道:前編 でしたが

ちょっとご無沙汰してしまいました。週末はすっかり春で気温も上がっていたのに今日は一転寒い雨ですね!でも私は寒い方が好きなのです…春って朝晩は寒いのに日中は暑いじゃないですか。日差しが強くてジリジリくるのが苦手だし日向の暑さや急激な気温の上昇…

セルフケアへの道:前編 もうすぐです

桜が満開ですね。そしてもう3月も終わり…間もなく新しい元号が発表になる。卒業と入学と、転勤や天候など、人生の動く季節でもあります。春は意外とストレスを感じる人が多い季節だそうです。環境が変わりますからねー。慣れるまでは大変です。嬉しいこと、…

睡眠と月経とメンタル その3

私の場合ですが、忙しい会社にいた時と今ではまったく生活スタイルが違います。健康を取り戻すために、変えざるを得なかったのです。仕事することが善で、仕事が第一、仕事が最優先という生活から健康が第一で、自分の健康を最優先する生活に変えました。で…

睡眠と月経とメンタル その2

ホメオパシーのおかげで今はアトピーは完治し、メンタルも健康。寝付きの悪い傾向は持っていますがちゃんと眠れます。月経痛も一時期すごく良くなりました。(今は子宮筋腫があるのでまた違う症状になっていますが)何より、ホメオパシーを始めてごく早い段…

睡眠と月経とメンタル その1

何回かに渡って、睡眠と月経とメンタルについて書いてみようと思います。私は小さい頃から寝付きの悪い子供でした。ベッドに入ってから寝付くまでに1時間かかるのは普通で、大人になると2時間は必要になりました。とにかく寝付けないし寝起きも悪い。今日は…

いろんな用途にカレンデュラ

先日のほめのわ勉強会「入門編:セルフケアへの道(前編)」で、マザーチンクチャーについて説明しました。ホメオパシージャパンが発売しているマザーチンクチャーの中でもっとも使い道が多くて持っていると便利なのがカレンデュラ(Calen.)だと思います。…

入門編(前編)終了しました

2月24日(日)はほめのわ勉強会、「入門編:セルフケアへの道(前編)」でした。お越し頂きありがとうございました!以前湘南台で開催した内容を修正して、まったくホメオパシー未経験の方でもこれに参加すればすぐにセルフケアを始められる、そんな勉強会に…

勉強会の準備

来週の日曜日に行うホメオパシー勉強会の準備中ピラティスの先生に頂いたチョコを食べながら…先生どうもありがとうございます。美味しいです。伝えたいことが多すぎて削るのが大変(笑)なるべくわかりやすく。簡潔に。楽しくお伝えできればと思っております…

ほめのわ勉強会開催!@阿佐谷地域区民センター

阿佐谷地域区民センターでホメオパシー勉強会を開催します!この機会にホメオパシーのことをちょっと知りたい、勉強してみたいという方、ぜひいらしてください! 日時:2月24日(日) 午前9:30より 場所:阿佐谷地域区民センター 第3集会室 会費:1,500円(…

インフルエンザ

毎年冬になると、インフルエンザ流行の兆し、とか都内の病院がインフル患者であふれてるというニュースが流れますね。今年は罹患者が特に多いとのこと…空気が乾燥しているからでしょうか。最近ではインフルエンザワクチンの有効性についてもいろいろな意見が…

ホメオパシーコングレス

少し前の話になりますが、1/6はホメオパシーのコングレス(学会)でした。年に1度、ホメオパスが集まって最新の治療ケースを発表したり海外のホメオパスを招いて講演をしてもらったりします。一般の方もどなたでも参加できます!ホメオパスの資格は3年の更新…

2019年

ちょっと遅すぎるご挨拶で恐縮ですが、あけましておめでとうございます。今年もホメオパシーブログをよろしくお願い申し上げます。年末から会社の仕事が忙しくなってしまい、冬休みも少し出勤していたのであまりお正月という気分ではありませんでした。その…

貧血の治療 その5

ピラティスブログからすっかり貧血ブログと化していますが本来はホメオパシーブログです。宜しくお願いします。 最近よくココアを飲んでいます。ココアも鉄分があって貧血に良いそうです。摂るなら「ピュアココア」がいいらしいので、私はバンホーテンココア…

貧血の治療 その4

自分で食事を工夫してみると、食べたものが体調によく現れます。私の貧血症状は息切れだけじゃなくて、ふらつきも結構顕著でして、ちゃんと食べるとフラフラ・クラクラ・ユラユラも良くなります。健診で貧血が判明してからは、とにかく無理してどこかで倒れ…

貧血の治療 その3

貧血にはなんといってもレバーだと思うのですが血抜きや臭みを取るために時間がいるので、レバーは買って食べることにしました。焼き鳥のレバー。デパ地下にもスーパーにも売ってるので便利ですね。ビタミンCが大事ということで、なるべく毎食サラダを食べて…

貧血の治療 その2

ホメオパシー治療と同時に、食事の改善に取り組んでいます。まず、単品や簡単な食事では全く足りないのだとわかったので、とにかく量も増やし、質も見直しました。一時的に太っても構わないのでとにかく食べるようにしています。貧血の予防・鉄不足に効果の…

貧血の治療 その1

さて筋腫と貧血をどう治療していくか。まず早急に改善したいのが貧血です。貧血で病院に行くと、鉄剤を処方されるか私のように数値が低いと輸血ということになってしまうかもしれない。でも私は長いことホメオパシーを第一医療にしているのでとりえあずホメ…

筋腫と貧血 その3

健診で、筋腫に関しては婦人科でよく診てもらうことを勧められました。その後貧血の連絡が来て、筋腫と貧血が繋がったわけです。私の場合は筋腫が原発だと思いますが、男性の貧血の場合は、まず胃や腸管からの内出血が疑われます。筋腫が貧血の原因になるの…

筋腫と貧血 その2

貧血の自覚症状はハッキリありました。今年の3月頃からある時急に、階段を上るとひどい息切れがするようになったのです。今までそんなことは全くなかったので驚きました。息切れが起きるのは心臓か肺か、甲状腺か貧血を疑うのですがまあ貧血なら秋に健診があ…

筋腫と貧血 その1

11月に会社の健康診断を受けました。通常なら1ヶ月後くらいに検査結果が郵送されてくるのですが健診の翌週に、クリニックから直接電話がかかってきまして「あなたの血液検査の結果だけど、ヘモグロビンが7しかないよ?(女性の正常値は11.5~15)ヘマトクリ…

ホメオパシー相談会再開

また間が空いてしまいました。もう12月ですね!なのに気温20℃超えとは…室温が高くて寝苦しかったです。そして今夜からは一気に季節が2ヶ月進むらしい…今週末は最低気温がいきなり3℃まで下がるそうです。皆さん体調管理、大変ですが何とかここを乗り切って冬…

日日是好日

先日、「日日是好日」という映画を観てきました。茶道がテーマの映画で、公式サイトの解説を読んだ時点で猛烈に興味が湧きました。私は茶道のことはほとんど知らなかったのですが映画を観てみると、ああなるほど!と納得することが沢山!そうかこれはこうい…

ホメオパシー勉強会(ほめのわ)メンバー募集!

杉並でホメオパシー勉強会「ほめのわ」を開催します!自己治癒力を刺激して心身を癒す「ホメオパシー」を一緒に勉強してみませんか?初心者の方にもわかりやすくホメオパシーについてお話しします。活動日:月1回(土曜日か日曜日)場 所:セシオン杉並、阿…

鼻風邪

10月は仕事が忙しくてブログもちょっと間が空いてしまいました。まだ昼間はあったかいですが朝晩は少し冷え込むようになり、そのせいか久しぶりに鼻風邪を引きました。まあくしゃみが止まらない。昔は必ず喉から咳の風邪を引いていたのですが、ホメオパシー…

花粉症ケアの季節です

※トップ記事の「健康相談会のご案内」に相談会までの流れについてと適用書レメディーにかかる料金についてを追加しました。ご参照下さい。 一気に涼しくなったと思ったら、この週末の暑さはひどかったですね。でもこれで暑さももう終わりでしょうか。今度こ…

コツコツ努力する

食生活の改善も、運動の習慣も、快眠の追求も1日だけ努力すればいいものではなく、日々気をつけて積み重ねていくものですよね。完全に習慣になってしまえばそんなに大変ではないのですが自炊しない、運動しない、夜更かし大好き…という人にいきなり今日から…