こっそりホメオパシー

日本ホメオパシーセンター杉並梅里

ほめのわ勉強会開催!@阿佐谷地域区民センター

阿佐谷地域区民センターでホメオパシー勉強会を開催します!この機会にホメオパシーのことをちょっと知りたい、勉強してみたいという方、ぜひいらしてください! 日時:2月24日(日) 午前9:30より 場所:阿佐谷地域区民センター 第3集会室 会費:1,500円(…

健康相談会のご案内

JPHMA認定ホメオパスによる健康相談会を行っています。⚫︎時間:お一人様 60分⚫︎料金:10,000円(税込)⚫︎日時:土曜日・日曜日 基本は土日ですが、応相談です。メールにてお問い合わせ下さい。 ⚫︎場所:セシオン杉並 会議室 他(応相談)東京メトロ丸ノ内線…

勉強会の準備

来週の日曜日に行うホメオパシー勉強会の準備中ピラティスの先生に頂いたチョコを食べながら…先生どうもありがとうございます。美味しいです。伝えたいことが多すぎて削るのが大変(笑)なるべくわかりやすく。簡潔に。楽しくお伝えできればと思っております…

インフルエンザ

毎年冬になると、インフルエンザ流行の兆し、とか都内の病院がインフル患者であふれてるというニュースが流れますね。今年は罹患者が特に多いとのこと…空気が乾燥しているからでしょうか。最近ではインフルエンザワクチンの有効性についてもいろいろな意見が…

ホメオパシーコングレス

少し前の話になりますが、1/6はホメオパシーのコングレス(学会)でした。年に1度、ホメオパスが集まって最新の治療ケースを発表したり海外のホメオパスを招いて講演をしてもらったりします。一般の方もどなたでも参加できます!ホメオパスの資格は3年の更新…

2019年

ちょっと遅すぎるご挨拶で恐縮ですが、あけましておめでとうございます。今年もホメオパシーブログをよろしくお願い申し上げます。年末から会社の仕事が忙しくなってしまい、冬休みも少し出勤していたのであまりお正月という気分ではありませんでした。その…

貧血の治療 その5

ピラティスブログからすっかり貧血ブログと化していますが本来はホメオパシーブログです。宜しくお願いします。 最近よくココアを飲んでいます。ココアも鉄分があって貧血に良いそうです。摂るなら「ピュアココア」がいいらしいので、私はバンホーテンココア…

貧血の治療 その4

自分で食事を工夫してみると、食べたものが体調によく現れます。私の貧血症状は息切れだけじゃなくて、ふらつきも結構顕著でして、ちゃんと食べるとフラフラ・クラクラ・ユラユラも良くなります。健診で貧血が判明してからは、とにかく無理してどこかで倒れ…

貧血の治療 その3

貧血にはなんといってもレバーだと思うのですが血抜きや臭みを取るために時間がいるので、レバーは買って食べることにしました。焼き鳥のレバー。デパ地下にもスーパーにも売ってるので便利ですね。ビタミンCが大事ということで、なるべく毎食サラダを食べて…

貧血の治療 その2

ホメオパシー治療と同時に、食事の改善に取り組んでいます。まず、単品や簡単な食事では全く足りないのだとわかったので、とにかく量も増やし、質も見直しました。一時的に太っても構わないのでとにかく食べるようにしています。貧血の予防・鉄不足に効果の…

貧血の治療 その1

さて筋腫と貧血をどう治療していくか。まず早急に改善したいのが貧血です。貧血で病院に行くと、鉄剤を処方されるか私のように数値が低いと輸血ということになってしまうかもしれない。でも私は長いことホメオパシーを第一医療にしているのでとりえあずホメ…

筋腫と貧血 その3

健診で、筋腫に関しては婦人科でよく診てもらうことを勧められました。その後貧血の連絡が来て、筋腫と貧血が繋がったわけです。私の場合は筋腫が原発だと思いますが、男性の貧血の場合は、まず胃や腸管からの内出血が疑われます。筋腫が貧血の原因になるの…

筋腫と貧血 その2

貧血の自覚症状はハッキリありました。今年の3月頃からある時急に、階段を上るとひどい息切れがするようになったのです。今までそんなことは全くなかったので驚きました。息切れが起きるのは心臓か肺か、甲状腺か貧血を疑うのですがまあ貧血なら秋に健診があ…

筋腫と貧血 その1

11月に会社の健康診断を受けました。通常なら1ヶ月後くらいに検査結果が郵送されてくるのですが健診の翌週に、クリニックから直接電話がかかってきまして「あなたの血液検査の結果だけど、ヘモグロビンが7しかないよ?(女性の正常値は11.5~15)ヘマトクリ…

ホメオパシー相談会再開

また間が空いてしまいました。もう12月ですね!なのに気温20℃超えとは…室温が高くて寝苦しかったです。そして今夜からは一気に季節が2ヶ月進むらしい…今週末は最低気温がいきなり3℃まで下がるそうです。皆さん体調管理、大変ですが何とかここを乗り切って冬…

日日是好日

先日、「日日是好日」という映画を観てきました。茶道がテーマの映画で、公式サイトの解説を読んだ時点で猛烈に興味が湧きました。私は茶道のことはほとんど知らなかったのですが映画を観てみると、ああなるほど!と納得することが沢山!そうかこれはこうい…

ホメオパシー勉強会(ほめのわ)メンバー募集!

杉並でホメオパシー勉強会「ほめのわ」を開催します!自己治癒力を刺激して心身を癒す「ホメオパシー」を一緒に勉強してみませんか?初心者の方にもわかりやすくホメオパシーについてお話しします。活動日:月1回(土曜日か日曜日)場 所:セシオン杉並、阿…

鼻風邪

10月は仕事が忙しくてブログもちょっと間が空いてしまいました。まだ昼間はあったかいですが朝晩は少し冷え込むようになり、そのせいか久しぶりに鼻風邪を引きました。まあくしゃみが止まらない。昔は必ず喉から咳の風邪を引いていたのですが、ホメオパシー…

花粉症ケアの季節です

※トップ記事の「健康相談会のご案内」に相談会までの流れについてと適用書レメディーにかかる料金についてを追加しました。ご参照下さい。 一気に涼しくなったと思ったら、この週末の暑さはひどかったですね。でもこれで暑さももう終わりでしょうか。今度こ…

コツコツ努力する

食生活の改善も、運動の習慣も、快眠の追求も1日だけ努力すればいいものではなく、日々気をつけて積み重ねていくものですよね。完全に習慣になってしまえばそんなに大変ではないのですが自炊しない、運動しない、夜更かし大好き…という人にいきなり今日から…

睡眠について(補足)

生活リズムを整えることとレメディーを取ること以外にもよく眠れるためにしたことはたくさんあります。・寝具を替えるベッドやマットレスや枕などの寝具は、自分のできる範囲で結構いいものに替えました。人生の1/3を過ごす場所なので大事にしてます。 ・パ…

勉強会

先日、同期ホメオパスと集まって勉強会をしてきました。不定期ですがたまに都合をつけて集まってホメオパシーに関する情報交換やわからないことを聞きあったりするのはとても貴重な時間です。仲間がいるというのはありがたいことです。清水ホメオパスから提…

睡眠について

少しブログから離れていた間に関西の台風とか北海道の地震とか、いろいろありましたね…関東でも最近ゲリラ豪雨がすごいです。やっと夏が終わって過ごしやすくなるかと思いきや落ち着いた秋はもう少し先のようですね。今回の災害で被災された方には心よりお見…

天気予報

8月27日の夜のゲリラ豪雨、すごかったですね!皆さん大丈夫でしたか?私は天気予報で雲の動きをチェックしてたので雨が降ってくる前に帰ろうと思い、まっすぐ帰宅したところ駅に着いた時には稲光がビカビカ、帰宅して10分後に雷雨が来ました。人生で一番すご…

低血糖症

たんぱく質の話をしたので、食事関連で血糖の話を。数年前、すごく疲れやすくて、仕事をしててもお昼を食べた後の眠気がすごい、夜帰ってきていざ家事や料理をしようと思っても疲れ果ててしまって何もできない、ということを主治医の松森ホメオパスに相談し…

手のひら1つ分のたんぱく質

先日、細身な友人から「たんぱく質を多めに摂るように心がけたら3kg体重が増えた」という話を聞きました。私がもし3kg太ったとしたらそれはもう緊急事態なのですが(笑)世の中にはなかなか太れないのが悩み、という方ももちろんいらっしゃいます。太りたい…

頬のシミのケア

内膜症のケアと同時にもう1つ進めていることがあります。それは左頬にあるシミのケアです。年齢も年齢なので、シミの1つや2つはあるのが当たり前。でもやっぱりあるよりはない方がいい。毎日のメイクの時にコンシーラーで隠すのも面倒だし、体調によってはな…

内膜症のケア

もう10年くらいずっと読んでいるブログの筆者が最近子宮内膜症で手術を受けたということを知りました。私はただの読者なので面識はないのですが同年代だったことと、内膜症の症状が自分に近いのもあってこれはさぞお辛かっただろうなと思いました。同時に、…

夏に太る

ピラティスを始めて1年半が過ぎまして、2回目の夏を迎えているわけですが今までと大きく違うことがあります。熱中症のところでも少し書きましたが私は夏が苦手で大嫌いなのですが、その理由が「必ず夏バテしてしまう」からでした。梅雨が終わって暑くなると…

熱中症について 追加

熱中症で頭痛がする時に鎮痛剤を使うのは危険という話なんですが1つにはおそらく症状としての頭痛を薬で止めてしまうととりあえず頭痛は止まったからと無理してしまって熱中症がどんどん進んでしまう、ということもあると思います。もう1つには、熱中症で脱…